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一日三餐并非必不可少，先天境界就已可以做到短时辟谷，但独孤乾却还是喜欢这样的用膳习惯，早在地球上他便是吃货，若非必要又怎么可能辟谷。
食谷者智慧而夭，食气者神明而寿，不食者不死而神！修行重在一个“吃”字！武道更是如此！
早膳时间过了以后，独孤乾便告诉尤楚红长生诀可以治愈她的哮喘病。
果不其然，尤楚红大喜过望。
“你说真的？长生诀修炼出的真气能对包治百病，对我哮喘病亦有作用？！”
“咳……咳”她忍不住咳嗽了几声，声音沙哑起来。
自她得了哮喘病以来，独孤阀多年求医，但均无所获，她一身巅峰宗师之境的修为，受限于此，也发挥不出来。阴后那般年龄都活跃在江湖，而她却只能受困于独孤阀之中，不敢再入江湖。这固然有她日渐衰老，力不从心的原因，但哮喘病的影响也是极大。
与人生死搏杀之中，她若咳嗽两下，恐怕生死就不由己了。
尤楚红的激动，独孤乾自然能够理解，是以他果断点头。
“好！好！好！”
尤楚红连说了三个好字，立马便让独孤乾试探起自己的哮喘病。
医武不分家，独孤乾练武之余可没有少学过医，独孤阀高门大户，医生没有少养，独孤乾自然不会放过向他们学习的机会，这么多年下来，那怕放到外面也是一方医道大拿。
独孤乾对尤楚红的哮喘病可谓是早有试手，这么多年尤楚红的哮喘病大部分都是他在照顾，不然尤楚红就算心在大，在多重视孙子，也不可能真让孙子拿她来试手。
独孤乾手捏三指禅，将其搭在尤楚红瘦骨外露的腕脉上。
“脉搏平稳，跟以前一样。”独孤乾点了点头，预料之中，和闭关前一样。
在独孤乾得到长生诀以前，他就多次试图治愈尤楚红的哮喘病，但可惜没用。
“如今正好试探一下长生诀的作用。”
独孤乾缓缓将长生诀的真气探出，而尤楚红也顺势收敛起自身巅峰宗师境界的真气，任由独孤乾试探着她的身体情况。
长生诀修炼出的真气可谓是精纯无比，暗含天地之奥妙，如今一进入尤楚红的身体，尤楚红就感觉到一丝丝变化。
“这就是长生诀吗？！不愧是武林四大奇书，果然神奇啊！”尤楚红忍不住赞叹。
不完整版的长生诀都有延年益寿的作用，何况完整版的，尤楚红只感觉被长生诀真气走过的地方被激发出丝丝生机，日渐衰老的身体仿佛都被温泉包裹起来，让她感觉到阵阵暖意。
“可惜了。”她突然叹息起来。
独孤乾自然知道为什么，长生诀入门的两大要求之一，便是没有修为才能够修炼，尤楚红这是在为自己不能修炼长生诀而叹息。
延年益寿谁不想？特别是已经到了尤楚红这个年龄的人。
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